AS EMOÇÕES!

As emoções são o produto de experiências passadas na nossa vida. 

 - Quando experiêncíamos algo, o nosso cérebro vai receber informações
vitais do ambiente exterior e criam uma rede de neurónios organizada
 num determinado padrão, reflectindo o acontecimento externo.
Quando esse processo fica concluído, o cérebro liberta certas
substâncias químicas a que se dá o nome de "emoção" ou "sentimento".


- Quando conseguimos identificar o que, no mundo exterior,
causou essa emoção ou sentimento, esse acontecimento
chama-se "memória". Em termos neurológicos e químicos,
codificamos essa informação ambiental no cérebro e no corpo.
Assim conseguimos recordar melhor  as experiências por que nos
lembramos de como nos sentimos quando elas aconteceram.


- Estas lembranças alteram o nosso estado interior.
E se se mantiverem estas lembranças por anos e anos, então
estará constantemente a enviar sinais químicos ao corpo,
que ele associa ao passado.

- Este facto, enganará o corpo e fá-lo crer que continua no passado,
 fazendo-o revivê-lo.
Assim, pode dizer-se que o corpo se torna uma memória do passado,
ficando preso a ele.
Por isso é que, a maioria de nós, vive no passado e resiste
a viver num futuro novo. O corpo está tão habituado a memorizar
os registos químicos das nossas experiências passadas, que fica
focado nessas emoções. Ou seja, ficamos viciados nesses sentimentos.


-Assim, quando queremos olhar para o futuro e sonhar com
novas perspectivas e horizontes audazes na nossa realidade
não muito distante, o corpo, resiste à súbita mudança de direcção.
Concretizar essa viragem é o grande desafio da mudança pessoal.
Os sentimentos e emoções não são uma coisa má.

As emoções são o produto da experiência. 

 - Mas se revivermos sempre os mesmos,

não conseguimos abraçar novas experiências.
Todos conhecemos alguém que está constantemente 
a falar sobre o seu passado. Na realidade, o que a pessoa
está a dizer é - não há nada de novo na minha vida,
por isso, tenho que me evidenciar com algum momento 
de glória do passado.
Nestes casos, estamos simplesmente a andar em círculos.